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Online-Beratung

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Fühlen Sie sich manchmal gestresst? Fällt es Ihnen mitunter schwer, sich zu motivieren? Haben Sie Probleme, bei deren Lösung Sie sich Unterstützung wünschen?

Mit unserem Stärkungsprogramm können Arbeitnehmer über einen 12-wöchigen Zeitraum auf einfache und wirksame Weise lernen, eigene Belastungen am Arbeitsplatz und auch im privaten Bereich abzubauen. Das wirkt sich nicht nur positiv auf die eigene Gesundheit aus, sondern stärkt letztlich den Erfolg des ganzen Unternehmens.

Inhalte sind z. B. Selbstbehauptung, Hilfe bei Mobbing oder Zeitmanagement und Stressbewältigung. Anwender können das Programm unabhängig von Zeit und Ort nutzen – Terminvereinbarungen, Wartezeiten, Ausfälle oder Anfahrtszeiten fallen nicht an. Die Betreuung der Teilnehmer erfolgt individuell durch erfahrene PsychotherapeutInnen. Die Wirksamkeit von Online-Beratungen ist dabei wissenschaftlich belegt. Außerdem erfolgt die Teilnahme über E-Mail-Kontakt völlig anonym, so dass häufige Inanspruchnahme-Hürden gar nicht erst entstehen.

Die Anwendung kann sowohl bei akuter Belastung als auch präventiv eingesetzt werden, um der hohen Auftretenswahrscheinlichkeit von psychischen Belastungen bzw. Erkrankungen vorzubeugen.

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